ドイツ発のバランスボードで、楽しみながら身体の軸を整える新感覚体験。
子どもから大人まで夢中になれる人気コンテンツです。
遊びながら整う、
“体幹”トレーニング
開催概要
- 1日目：SAWAKI GYM
- 5月16日 ①15:00〜15:30
- 5月16日 ②15:30〜16:00
- 2日目：美背中メイクトレーナーMaiko
- 5月17日 ①14:15〜14:45
- 5月17日 ②14:45〜15:15
トップトレーナーによる特別指導
16日（1日目）
SAWAKI GYMの澤木さん・山下さんが指導。
雑誌『Tarzan』監修や話題のベストセラー『体力おばけへの道』でも知られる、実力派トレーナーです。
17日（2日目）
美背中メイクトレーナー Maikoさんが指導
新体操全国優勝の実績を持ち、現在は代官山でパーソナルジムを運営。美しい背中づくりが話題で雑誌やTVにも多数出演
体幹・バランス力アップ
日常にもスポーツにも活きる基礎能力を強化。
遊び感覚で続けられる
トレーニングが苦手な方でも楽しめます。
運動神経up・姿勢改善にも
身体の使い方を根本から整えます。
